Otthon edzeni jó

Amstronggal és a Columbia csapattal voltam nagy hajrában a California versenyen. Nagyon izgi volt. Igaz én csak szobabringán pörgettem. Ők meg bent a TVben.

20 percet bírtam 1ben tekerni. Utána sulyzózás, kis erobik, aztán vissza a bringára. Simán el tudtam tölteni 2 órát. Nem tom miért de 135nél nem ment feljdebb a pulzusom.

ui: és végre kipróbáltam az új cipőmet is.:)
Ködmön gym nagyon szerény felszereltséggel, de tegnap megnyitotta kapuit. És még van rengeteg gyakorlat amit ki szeretnék próbálni.

Ma is sietek haza, hátha elkapom a Giro végét.